Веснушка,
Я танцую латинские танцы пару раз в неделю в клубе. Танцую в открытых танцевальных туфлях. вот такого плана примерно


На босу ногу, то есть нога сверху совершенно ничего не защищена. Народа обычно достаточно много, клуб популярный, так вот вечно кто-то со всей дури на ногу каблуком наступит и ногу отдавит ((( Особенно новички этим славятся.

Так что издержки производства, я вечно хожу в синяках. Последние дни заметила, что мои синяки зажили и новых я не била недели 3 где-то, но если прощупать ноги, то болезненные ощущения внутри все равно.

Вот и спрашиваю, так как бью синяки в основном на одни и те же места верхней части ступни, иногда вообще очень болезненно, когда реально кто-то острым каблуком сверху со всей дури наступит. Чем это все может грозить и можно ли принять какие-то меры. кроме как употребления арники, которая обладает свойством намного быстрее заживлять синяки.