Свет, я тебя понимаю и ты во многом права... У меня видимо, появилась некая психологическая боязнь еды, пока не пообщаюсь с эндокренологом. После таблеток и прочего. Боюсь сорвусь и наберу. ТТТ брат нашел телефон врача, у которой я наблюдалась. Так что я ей позвоню, пообщаюсь и надеюсь скорректирую меню

Thomasok, а фрукт - яблоко было в салате из шпината. 1/2 ушла в салат, а половину я потом схрумкала.