Девочки, всем рада.
Наташ, Веснушка, у меня практически 100% прибавка любого съеденного не вовремя углевода. При этом все анализы абсолютно идеальные. Так что ни один врач не понимает в чем проблема. Поэтому пытаюсь жестко их отслеживать.
Баглана, расскажешь о результатах. Про глютен интересено. Правда, я недавно читала, что люди, которые отказываются от глютена без веских причин, в какой-то момент приобретают проблемы со здоровьем. Я уже не помню механизм, но запомнила, что надо обязательно сдать анализы
Ириш, я согласна. Но, как я уже говорила в теме про псих.мотивацию, у меня спорт не давал никогда никаких результатов.Я и кардио практиковала, и пилатас, и на тренажеры с инструктором ходила (после тренажеров получила дикие проблемы с варикозом
. Нельзя мне было ничего тягать вверх). В общем, не организм а загадка
Vica, а грибы тот же белок. Я им отлично наелась. Чесслово. Т.к. их было вполне себе прилично.
Ну и т.к. пришли КД, то вечером сделала себе этакую "брускетту" из отрубей с помидорками и луком. Получилось вкусно, ну и не стала ничего неправильного тягать ....
Ответить с цитированием
)
я почти никогда не заправляю..так 1/4ч.л. - всё остальное овощной сок.
а они ж наверное такие вкусненькие! спасибо за напоминание 
Социальные закладки