С отвесом! В праздники особенно приятно поздравлять!)))
Аня, с очередным отвесиком!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Девочки, спасибо! Очень приятно всех видеть в гостях
В быстрых отвесах есть одна проблема... шкурка начинает висеть... у меня на ногах... Это грустна
Матрешка, а я не предполагала, что зразы из куриного мяса - это рыба... да еще и говорящая... Но с другой стороны, почему бы и нет
Меню 10.05.04 (как же тяжело на работе, после праздников...)
З: БУ
творог со смородиной
6 ягод свежей клубники
Перекус:
помидорки-черри
О: БЛ
фальшивый заяц из индейкиного фарша с грибами
овощи свежие
Перекус:БЛ
2 к. сыра 17% с салатными листьями
У: БУ
зеленая фасоль с грибами
Поздравляю с отвесищем!
Боюсь спросить, но что такое "фальшивый заяц"?
Хитрось, с отвесиком.
плюсуюсь к вопросу про хитрого зайца )
В пути к себе стройной
Девочки,фальшивый заяц-это рецепт такой у Хитрости
Foxy, спасибо за оперативность
Меню 11.05.12
З: БУ
творог 100 гр + наринэ 1/2 банки
смородина "свежая"
6 ягод клубники
1 к. хлеба из пророщенного зерна
Перекус:
грейпфрут
О: БУ
шампиньоны жареные с зеленой фасолью
овощи свежие (сельдерей, листья салата, редис, цв. капуста сырая)
Перекус:
цв. капуста сырая
У: БЛ
1/2 кура-грудь в индийских специях
отварная брокколи +1 помидор и огурец
И я чуть отвесик не пропустила!! Радость-то какая!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Спасибо за поздравления. Теперь задача удержать достигнутое... а у меня близятся КД... Сама себя боюсь... вчера столько смолотина гранулированных отрубей в вечеру...
Меню 12.05.12 (как же тяжело в выходной работать.... )
З: БУ
творог + наринэ + остатки смородины
4 ягоды клубники
Перекус:
помидорки черри
О: БЛ
фальшивый заяц
зелень
У: БУ
радужная форель
пюре из цветной капусты (или из брокколи), помидор, огурец
Социальные закладки