Ой девочки, вы меня озадачили. Вот что я ела сегодня, надо еще ужинать или нет? Если надо, то как?


Меню на 19.07.2012
Завтрак БУ 8.00
Хлопья 3 злака(150 гр в сухом виде, время варки указано 10 мин, замочен в теплой воде) + курага, чернослив.
ПП БЛ 10.30
Копченая говядина (100гр), помидор
Обед БЛ 13.15
Творог 5% (250гр). Оказалось, это не Творог, а Продукт творожный. Состав: обезжиреное молоко, заменитель молочного жира, культура молочнокислых бактерий.
ПП БЛ 16.30
Копченая говядина (200гр), помидор (4шт.)