Девули всем привет, всех помню и люблю
У меня сейчас брат гостит, на улице второй день льет как из ведра, а я в отпуск с понедельника собралСО
Меню 29.08.12
Завтрак БУ
-отварная курогрудь
-овощи:помидоры, перец
-кофе
Обед БЛ
-маш с тушеной курой с подливкой:лука и морковки
-помидор, перец
-черный чай с мятой
Ужин БУ
-паровая рыба
-басмати
-овощи:помидоры,перец
по факту:
-щи большая тарелка
-печеные яблоки
Вес с утра:66кг ровно
Последний раз редактировалось Babayka; 30.08.2012 в 09:26.
В пути к себе стройной
Привет! Основательное у тебя меню.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Ну вот, появилась
Какаие планы на отпуск?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Чей-та на ужин я именно БУ не вижу?
Углеводы хде?!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ромашка, да холодина обжираюсь
Thomasok, будем посмотреть, как погода нашепчет
Малышка, так в качестве У, рис басмати
ПЫ.СЫ. Куплю надувную лодку. Срочно. Можно б/у.
В пути к себе стройной
В завтраке? Не вижу
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
30.08.12 вес 65,5кг
Парам-пам пам, у нас дождь закончился
Вчерашний ужин немного изменила и о чудо -500г, если такие отвесы от супа, я готова есть его в каждый ПП
Завтрак БУ
-яблоко
-паровая рыба
-рис басмати
-помидор
Обед БЛ
-жареные шампиньоны с луком
-тушеная капуста
-2 вареных яйца
-сыр
-овощи: помидор, перец
Ужин БУ
-борщ но может все поменяться
Как же я хочу спать, кто бы знал. Ехала сегодня на работу и уснула в маршрутном такси, мне даже сон приснился
Последний раз редактировалось Babayka; 30.08.2012 в 12:16.
В пути к себе стройной
Молодец!!!!с отвесом!!!
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки