Вот только не надо! Не надо ничего бояться!)))))))Усё будет хорошо!
Вот только не надо! Не надо ничего бояться!)))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Тортики не будем, а вот рулет с капустой повторим)))Как хорошо, что ты бодрячком! У меня привес появился после выходных, то тут еще и кд видимо играют большую роль, чем съеденный арбузик
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
Babayka, я тоже решила сильно не заморачиваться а просто жить правильно. Видимо когда сильно зациклина на идее все вроде как бы сложно дается. Хотя с другой стороны думаю после отпуска более серьезно соблюдать монти принципы. У нас обязательно все получится, ведь поэтому мы все собрались на этом форуме - поддерживать друг друга и мотивировать :-)))
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Как мне нравятся такие настроения!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Всем привет, вы сегодня были хорошими девочками?
22.08.12
Завтрак БУ
-стакан воды
-рис басмати
-баклажанная икра
-скумбрия с/с
-помидорки
-ржаные мини-питы
-черный чай
Обед БЛ
-горох рассыпчатый
-баклажанная икра
-овощи:помидорки, перец
-2 куриные котлеты с сыром
Ужин БЛ
-копченая кура
-300мл пивасика
Последний раз редактировалось Babayka; 23.08.2012 в 14:57.
В пути к себе стройной
И пучему я раньше в твой дневник не заглядывала?
Такой классный, юморной.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Ромашка, бабайкин дневник всегда полон чувств и эмоций :-) очень люблю сюда заглядывать
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки