Я Бабайка :) килограммы бойтесь!

[Babayka]

Матрешка, скорее всего последнее

20.08.12
Завтрак БУ
-стакан воды
-ячка
-печень трески ой как я за ней соскучилась
-помидор
-пару ложек баклажанной икры
-кофе с молоком( вот тут я устояла перед кукурузными палочками с сгущенным молоком, Наташа ты богиня)
Обед БЛ
-салат:из духовки цыпленок, баклажаны, перец, лук, грибы, морковка+ОМ
-овощи:перец, помидор
-кусок сыра
-шоко 78% 40гр
-чай/кофе
Ужин БУ
-спагетти аль-денте
-печень трески
-салат:помидоры, петрушка, перец,масло
Ну и косяк:
-мороженое*
-слабоалкогольный напиток "Шейк"*

---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------

19.08.12
Поздний завтрак БЛ
-стакан воды
-запеченные яблоки
-чечевица с сливочным маслом
-яичница с ветчиной
-салат: помидоры, зелень, сметана21%
Перекус БЛ
-шоколадный крем
-кусок сыра
-горсть тыквенных семечек
Поздний обед БУ
-горох рассыпчатый
-баклажанная икра
-помидоры
Поздний десерт/ужин
-арбуз

[Len4ik]

вкусные такие меню! у меня до бобовых руки не доходят, так хочется пюрешки

[Веснушка]

Babayka, ты - богиня

[Alice]

Ой, а тут шоколадный крем мой любимый , но осени подожду, в жару включить духовку не могу

[Малышка]

Наташ, привет!
У тебя такие завтраки плотные, просто отлично!
Как считаешь сама по себе - они тебе помогают во второй половине дня кушать меньше?

[Babayka]

Len4ik, Веснушка - спасибо
Alice, у меня был выбор или крем или очень шоколадный торт, пошла по пути где легче
Малышка, скорее всего не меньше кушать, а не нажираться на ночь.

[Малышка]

Ага, вот то, что мне и нужно было знать.
Спасибо, дорогая

[Svetlanka]

Выкинь ты кукурузные палочки, БОГИНИ такую бяку не едят

[Thomasok]

Вот до баклажанной икры все руки не доходят. У тебя БЛ рецепт? Или ты их печешь? Я тоже люблю завтраки и обеды такие чтобы на ночь не нажираться

[Yulia]

Babayka, как все вкусно!
Tomasok, вот, например, ну ооочень простой рецепт баклажанной икры.