пирог? где пирог? я на очереди за кусочком!![]()
это классно - начинать утро с пирога, да если ещё и кусок приличный, так вообще - ляпота!
Зато как ты чудесно начала это утро, с пирога с чаем!!!
Пятница, ура-ура, завтра, может быть, можно поспать!
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
пирог? где пирог? я на очереди за кусочком!![]()
это классно - начинать утро с пирога, да если ещё и кусок приличный, так вообще - ляпота!
Бабайка, а ты с чем пирог делала? Если без сах.зама, то вкусно?
Бодифлекс и 2 литра воды ежедневно. Молочку не ограничиваю.
Доброй ночи, сладких снов!
Суббота 23.06.12
вода 250мл
З БУ
-персики, виноград
-оладушки с курагой и медом и черным чаем
-пару черносливин
О БЛ
-ячка
-овощная тарелка
-мясо
-кусок шоко
У БУ
-пару кусков селедки
-овощная тарелка
-пару фин скрипов
-пару ложек кабачковой икры
Жара есть совсем не охота
В сл. раз всех приглашаю на чаепитие с пирогомпирог был рассыпчатым(мука: ц/з и овсяная с отрубями и пшеничными зародышами) с сладкими яблоками всю порцию разделила на 4 куска и слопала
![]()
Последний раз редактировалось Babayka; 24.06.2012 в 10:18.
В пути к себе стройной
Вот-вот, у меня вчера тоже на ужин селедочка была , а сегодня утром не знала ,куда подальше весы спрятать. А за пирог спасибо, оч вкусно, наверное.![]()
Бодифлекс и 2 литра воды ежедневно. Молочку не ограничиваю.
delta155, да селедочка она такая
Марианна, да хорошенькое, пробуй
Воскресенье 24.06.12
З БУ
-кофе
-банан
-гранола чернослив, курага,банан,тыквенные семечки,мед
О БУ
-линь жаренный
-лапша
-овощная тарелка
У
кто бы знал бы
по факту напал жор
-спагетти
-овощная тарелка
-пару ложек кабачковой икры
-оладушки с чаем
Последний раз редактировалось Babayka; 25.06.2012 в 11:01.
В пути к себе стройной
Социальные закладки