Я Бабайка :) килограммы бойтесь!

[natasha]

Babayka, даже от выпитой воды вес меняется, поэтому правильный вес - это утром голая, после туалета

[Штучка]

Ну, ты тоже нашла когда взвешиваться!! Кто ж после еды, да, еще и в полном обмундировании взвешивается??!! Даже и не думай расстраиваться, те цифры, наверняка, неправильные были.

У меня тоже разница где-то +2 кг при таких обстоятельствах взвешивания

[Babayka]

Всем привет, пусть этот день пройдет замечательно и запомнится чем-то необычным.
Панику отставила иду медленно , но уверенно к своей цели.

Понедельник 18.06.12
вода 250мл
-2 абрикоса
З БУ
-гречка с клубничным конфитюром
-черный чай
О БЛ
- капуста тушеная
- пангасиус жаренный на ПМ в кунжуте
- огурец
-ягодный чай
У БУ
- по факту

[Tais]

Babayka, нравиться твой обед и вопрос сразу к пангасиусу в кунжуте: рыбку в яйцо, обваляла в кунжуте и на сковородку?

[Babayka]

Спасибо, заходи еще осталась. Я делала без яйца т.к. на посту, а кунжут и так отлично прилип.

[Tais]

Ага, запомнила. Спасибо за наводку

[Natalia9]

ням, интересно, что там за ужин

[Len4ik]

Наташа! Не опускай руки! Все получится! У меня тоже вес колеблется в плюсовюю сторону и не ниже, я перед тренировкой раз в одну-две недели взвешиваюсь. Вес не ниже 63.8, вот в пятницу 64.1 был. Прямо руки опускаются, главное продолжать следовать нашим правилам. Все будет как ты хочешь! Я понимаю, что грешу, скорее всего жирами. Может такое быть, что поступает столько, что организму нет необходимости черпать из резервов?

[fixxxxxer]

А я про тушеную капусту и забыла! Надо сделать! И пангасиуса купить

[Babayka]

Господи сделай так, что бы все калории пошли в сиськи!
Привет мои хорошие сегодня утром не знала куда использовать оставшийся супер-клей, и меня осенило весы! Я же давно хотела их привести в порядок. И о чудо! Они заработали. Ну и конечно же я взвесилась(правда после завтрака) 64,3

Вчера на ужин был фруктовый плов (фрукты: чернослив, яблоко, апельсин, персик)

сегодня планирую так:
Вторник 19.06.12
вода 200мл
З БУ
-2 куска пивного хлеба без дрожжей с семечками
-1ч.л. конфитюра с клубники
-кофе
О БУ
-гороховые зразы с грибами 2шт.
-помидор+огурец
-2 кусочка фаршированной скумбрии
-ягодный чай
У БУ
-2 кусочка фаршированной скумбрии
-пюре из цв. капусты
-по 2 черносливины и кураги
-кусочек сырой морковки
-салат(перец, помидор, огурец, капуста, зелень с соевым соусом)