Ира, мне тоже пластика эта страшно не нравится, но сама Лиза-Мари (всмысле личность ее) очень даже. Столько в ней энтузиазма и альтруизма, она меня очень сильно мотивировала, еще в самом начале. А насчет тоньше-тоньше - вроде нет у них таких призывов, сильнее стремятся быть - это да.Я сегодня смотрела всякие тренировки прошлогодние - так вроде она еще и массу прирастила (мышечную, а не силиконовую
)
Ты смотрела/ пробовала тренировки с Зузаной ? у нее есть канал на ютьюбе...может, она тебе больше понравится...
А вообще, конечно, столько программ всяких - только выбрать надо.
Я еще пробовала Инсанити с Шоном Ти недавно - там тоже интервальный треннинг но ОЧЕНь интенсивный, как руки дойдут, заведу тему для него.Вот это замечательная программа, как по мне. Мы вместе с мужем занимались в течение месяца. Перестали только потому, что переехали на новую квартиру, а здесь под нами соседи живут и прыгать, так как требуется - просто издевательство будет.
Социальные закладки