Я занимаюсь Бодироков с начала лета, старюсь хотя бы раз 5 в неделю-в восторге, нравятся и упражнения, и тренеры, и манера их поведения, у меня настроение очень после занятий улучшается)
И вместо мешка я тоже сумку кожаную с гантелями и книгами приспособила)))
Результаты, безусловно, есть-оооочень подтянулись ноги и попа, рельефные руки. А с животом у меня всегда пробелмы, собственно поэтому я и худею с Монти)
Помимо Бодирока, хожу на дорожке и периодически занимаюсь конным спортом.
Хотела бы узнать, какие у вас результаты и занимаетесь ли вы чем-то еще?
Ответить с цитированием
Социальные закладки