Офель, а ты занимаешься утром или вечером? И как ешь после тренировки? Мне после ну вообще не хочется есть в течение двух-трех часов, максимум запихну пару ложек чего-нибудь... А через пару часов уже спать пора, вроде как есть не следует уже...