Ир, выздоравливай поскорее, ты своей семье и мальчику нужна здоровой!
Спасибо за напоминание о чахохбили, надо будет сделать
Ириша, менюшка совсем неболеющей!! Надеюсь идешь на поправку!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ир, выздоравливай поскорее, ты своей семье и мальчику нужна здоровой!
Спасибо за напоминание о чахохбили, надо будет сделать
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ого, сколько гостей!!!!!
Уже пошла на поправку, вчера отлично прогрелась морской солью, сразу стал виден прогресс в состоянии.
Меню на 29.08.2012
Завтрак
Вода Магнезия
Сыр творожный 150 гр
3 кураги в шоколаде
Кофе
перекус - виноград, пару кусов зеленого банана
Обед
Уха по-восточному
Хоровац
Чесночная колбаска
Ужин
Лосось грилованый под творожно-брынзово-укропным кремом
Запаренная гречка с устричным соусом
Икра от Лукерьи
Редис, помидорки-черри, малосольные корнишоны
Бокал белого вина
Jezulatko, а ты не отмечаешь БУ БЛ? На лососе с кремом облизалась, есть рецепт или там все просто? И на счет икры тоже хотела спросить, можешь мне тыркнуть, пожалуйста :-)
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Томасок, я вроде как второфазничаю. Поэтому и не делю на БЛ/БУ.
Ссылочки все поставила. Думала, не первый день уже все это ем, все уже знают, где найти)))))
Кстати, икру я чередую с Хоровацем - тоже очень рекомендую.
А с лососем - проще простого. Натираю специями для рыбы, чуть ОМ и на сухую гриль-сковороду. Уже на готовый выкладываю творог, перетертый с брынзой и укропом. Вот и все)))))
Сходила посмотреть на хоровац - а что я-то не чередую с икрой такую вкуснятину? Вот доем икру и тоже чередну!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Спасибо за ссылочки, ну и сорри за невнимательные вопросы![]()
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
ну как, на второй фазе вес не растёт? хотя вот сегодня и даже первая не постыдиться меню приписать себеб если брынза нежирная,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Социальные закладки