jezulatko, ты главное планку себе обозначь, на какой вес или объем по максимуму ты способна. И, если до планки доберешься, то нужно срочно пересматривать питание, потому что чем дальше, тем труднее, ты же знаешь!!! Закупка по интернету отличная идея
Если хочется хлеба, то надо есть, но правильным запасись или спагетти навари себе или блинов с лососем замути. Ты, возможно, с мелким сейчас более подвижный образ жизни ведешь, в связи с этим тебе требуется пересмотреть БЖУ