Я тут Штучке уже рассказывала, где мне такой клад нашелся - без косточек.
Я тоже кролика, когда целый часто тушу на сметане или в томатном соусе. Но этот вариант с котлетками мне больше всего нравится.
Я тут Штучке уже рассказывала, где мне такой клад нашелся - без косточек.
Я тоже кролика, когда целый часто тушу на сметане или в томатном соусе. Но этот вариант с котлетками мне больше всего нравится.
Меню на 12.11.2012
Вода Магнезия
Кофе
Кусок ржаного хлеба с 1/2 ч.л. меда
прогулка 3 часа быстрым темпом с прихлопом и прискоком (мелкий гонял на велике, мама за ним)
Завтрак БУ
2 больших бутера со слабосоленой селедкой на ржаном хлебе (2 филе)
Яблоко, мандаринка, 1/2 зеленого банана
Чай зеленый
Обед БЛ
Щи из квашенной капусты с кореньями (сельдерей, пастернак, морковь, кольраби)
Сыр Cottage 200 гр
50 гр козьего сыра
яблоки
Ужин БУ
Гречка с анашовым маслом
Яблочный чатни
Чай непальский
К весам не ходила, решила дать им отпуск пока, а то каждый день терзала. Теперь посмотрим, что на это скажет моя организьма
Ну, вот с менюшками оно то полегче. А весы подождут, в нашем положении раз в неделю к ним подходить надо, главное не нарушать и организм отблагодарит!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Мой любимый завтрак . Весы в отставку, а сантиметровую ленту поближе держи
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Офегительный спорт и щи
В пути к себе стройной
Все так вкусненько, Ириш! Но более всего обед запал чегой-то!))))))) Щи кислые, сыр.........Класс!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Да, уж.. Щи были такие кислые и такие вкусные, что на сегодня даже ничего не осталось
Пришлось варганить новый супец. Но тоже ничего получился.
Меню на 14.11.2012
Вода
Кофе
Завтрак БУ
2 филе слабосоленой селедки на 2 кусках ржаного хлеба
Еще один кусок ржаного хлеба с 1/2 ч.л. меда
Зеленый чай из настоящего Китая (пробка - подарок из Африки (С)
перекус - яблоки
Обед БЛ
Суп с красной чечевицей на бульоне из окорока
Сыр Гауда 5-летней выдержки 30 гр
яблоко, зеленый чай
перекус - 1/2 зеленого банана, яблоки
Ужин смешанный
Гречка
Салат из кальмаров (яйца цельные) с молочным майонезом на МВК
Кофе (привезли подарок из Италии, не могла устоять)
20 гр шоко 70% с сушеной малиной
Чего-то мне в последнее время все гастрономические подарки дарят. Я что, произвожу впечатление обжоры?! Хотя оно вкусно, конечно - чай и сыр из Непала, чай из Китая, кофе из Италии....
Завтра привезут заказ в 15 кг из типа "русского магазина", базирующегося в Германии. А там и палтус, и мойва, и лосось, и креветки, и минтай, и стейки акульего сома... Ой, держите меня семеро. Срочно надо из морозилки всякие замороженые яблоки выкидывать на фиг!
бли-и-и-ин,,палтус! кому нужно кусок Зеландии?? продам не дорого!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Социальные закладки