Меню на 12.11.2012
Вода Магнезия
Кофе
Кусок ржаного хлеба с 1/2 ч.л. меда
прогулка 3 часа быстрым темпом с прихлопом и прискоком (мелкий гонял на велике, мама за ним)
Завтрак БУ
2 больших бутера со слабосоленой селедкой на ржаном хлебе (2 филе)
Яблоко, мандаринка, 1/2 зеленого банана
Чай зеленый
Обед БЛ
Щи из квашенной капусты с кореньями (сельдерей, пастернак, морковь, кольраби)
Сыр Cottage 200 гр
50 гр козьего сыра
яблоки
Ужин БУ
Гречка с анашовым маслом
Яблочный чатни
Чай непальский
К весам не ходила, решила дать им отпуск пока, а то каждый день терзала. Теперь посмотрим, что на это скажет моя организьма
Социальные закладки