Кокосовое/Ореховое печенье на желтках c шоколадом (БЛ)
Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 64

Тема: Кокосовое/Ореховое печенье на желтках c шоколадом (БЛ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    20,951
    Записей в дневнике
    255

    По умолчанию Кокосовое/Ореховое печенье на желтках c шоколадом (БЛ)

    Кокосовое/Ореховое печенье на желтках с шоколадом БЛ

    Ингредиенты
    4 яичных желтка или 2 яйца
    1 ч. л. разрыхлителя
    2 ст. л. лимонного сока
    подсластитель - фруктоза 2 ст.л. (или 4 г стевиозида)
    щепотка молотой корицы
    молотая гвоздика на кончике ножа
    щепотка кардамона
    миндальная или ванильная эссенция
    125г кокосовой стружки, молотого миндаля или других орехов
    Черный шоколад - по желанию
    Приготовление
    Желтки взбить со всеми ингредиентами, кроме орехов, до пены.
    Аккуратно ввести орехи и размешать.
    Если хотите более нежные кокосовые печенья, то кокосовую стружку лучше измельчить в кофемолке.
    Выпекать 12-15 минут при температуре 180С.
    Вынуть из духовки можно сразу , остудить и украсить, по желанию, растопленным шоколадом.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 18.06.2010 в 18:18.
    TA Metamorphosis 2.2. - 169

  2. #2

    По умолчанию

    ой, какие красивые с шоколадками сверху

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    20,951
    Записей в дневнике
    255

    По умолчанию

    С чистой совестью сделала себе такие кокосовые печеньки на завтрак!
    TA Metamorphosis 2.2. - 169

  4. #4
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,301
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    Сделала сегодня это печенье. Использовала 70 гр кокосовой стружки и 60 гр грецких орехов, в смесь добавила 1 ст л какао, все остальное по рецепту, получилось вкусно, приятное сочетание кокоса и шоколада, хрустящие орешки придают пикантность . Спасибо за рецепт !

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Helga
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    311
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    очень вкусно получилось! теперь буду делать кокосовое печенье по этому рецепту - получается нежно и сочно. спасибо)



    Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
    Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!

  6. #6
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    И я сегодня сподобилась сотворить сие чудо! Ой чует мое сердце, будет мне "это" вторая мазурка! Такое вкусное получилось....
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  7. #7
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Очень простой и быстрый в приготовлении рецепт. Печенюхи получились вкусными, нежными, просто во рту тают. Я сомневалась по поводу лимона, класть-не класть. В итоге не пожалела, что положила. Легкая кислинка только дополнила вкус. Девочки, рекомендую. Отличная возможность использовать желтки.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  8. #8
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,641
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    А можно арахис использовать? Или не пойдет по вкусу?

  9. #9
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    В ингредиентах четко написано:
    125г кокосовой стружки, молотого миндаля или других орехов
    Иногда бывает полезно экспериментировать...:mig:
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  10. #10
    Увлеченный Аватар для Tashka
    Регистрация
    01.01.2010
    Адрес
    London
    Сообщений
    231

    По умолчанию

    Я сделала 2 варианта сразу (разделила желковую массу на 2 части и добавила разную "муку") - с миндалем и с кокосовой стружкой. Очень вкусно. Меня, однако, озадачило следующее. На пакете с миндалем значится: углеводов 2,5 грамма, жиров 55 гр. Я так понимаю на 100 гр. Т.е. для БЛ все ОК.

    А вот на пакете со стружкой написано: (на 100 грамм) углеводов 69,40, жиров 0,4. В %, наверное. Прошу прощения, если всем очевидно или где-то про это уже говорили, но меня смущает эта стружка. Я посомтрела по таблице, у кокоса ГИ 45.

    Разве это БЛ?...
    Join me in the Phentermine support group!


Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 22
    Последнее сообщение: 10.12.2014, 15:48
  2. Очень простое печенье (БУ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 24.09.2013, 21:13
  3. Шоколадное гладкое миндальное печенье (БЛ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 19.09.2012, 12:20

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •