Статья: Трюфели из овсянки
Показано с 1 по 10 из 10

Тема: Статья: Трюфели из овсянки

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Трюфеля из овсянки (БУ или БЛ)

    Трюфеля/конфеты из овсянки (БУ или БЛ)


    Фото автора

    Продукты:

    1 миска:
    1/4 ст. меда (БУ) или сиропа агавы (БЛ)
    1/2 ст арахисовой пасты Peanut butter

    растопить в микро (30 сек) и перемешать

    2 миска:
    1 1/4 ст мелкой овсянки (БУ) или ячменных хлопьев (для БЛ)
    1/4 ст льняного семени
    1/4 ст кокосовой стружки (по желанию, лучше обезжиренной)
    1 ст л какао (для БЛ) или кэроб (для БУ)
    1 ч л корицы
    1 ч л ванили
    1/4 ст цельного кунжута
    1/4 ст измельченых орехов
    1/4 ст сушеной клюквы или других ягод

    Приготовление:
    1. Смешать 1+2
    2. Скатать маленькие шарики
    3. В холодильник на ночь... и там же и хранить

    Источник mc-jane.livejournal.com


    На скорую руку у меня
    Последний раз редактировалось Штучка; 25.02.2012 в 22:26.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я в этот раз хотела сделать из ЕЩЕ более полезными и соединив эти конфеты вот с этими Шоколадные энергетические батончики (БУ) с добавила еще морковку в них.

    Получилось ОЧЕНЬ вкусно и ОЧЕНЬ полезно!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,942
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    А морковку сырую?
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Юля, мрожно сырую (для большей пользы), можно в сладком молоке чуть проварить. Я и так и так пробовала.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Пола
    Регистрация
    17.06.2012
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    264

    По умолчанию Афро-конфетки

    Сдела сегодня по мотивам этого рецепта БУ конфетки:

    1 чашка:
    Примерно 3 ст.л. меда.

    2 чашка:
    80г. ячменной муки, предварительно обжаренной на сковородке
    30г. кунжута
    1 ст.л. кэроба
    120г. размолотой кураги.

    В растопленый мед потихоньку вмешала содержимое второй чашки. Слепила шарики и обваляла их в кэробе. Получились очень смуглые и сладкие конфетки. Кэроб идеально "спелся" с курагой и кунжутом. Хотя, думаю, вместо кунжута и семечки подсолнуха тоже будут уместны.

  6. #6
    Опытный Аватар для sudole
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    516

    По умолчанию

    Брожу по рецептам , так и не поняла ЧАШКА - это сколько?



    С 01.08.2012 в МонтиТеме ИМТ 27,9
    сейчас 28,8

    iHerb SAQ397
    ОЛЕСЯ уже сходила за покупками

  7. #7
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Обычно в чашках меряют американские рецепты (у нас таких много на форуме из американских источников). Стандартная чашка в таких рецептах 237 мл. Но это не так важно, главное брать одинаковый обхем мокрых и сухих ингредиентов.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  8. #8
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Батончики

    Вложение 4321

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  9. #9
    Опытный Аватар для Тихая
    Регистрация
    05.12.2011
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    650
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    арахисовой пасты Peanut butter
    Можно в БУ?

  10. #10
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Оно как орехи. Чуток можно.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

Похожие темы

  1. Статья: Быстрые трюфели
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 01.12.2016, 04:56
  2. Каша из овсянки и ячки "Лошадкина радость" (БУ)
    от Маруся в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 19.02.2016, 09:56
  3. Статья: Бразильские трюфели "Бригадейро"
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 11.03.2011, 20:20
  4. Статья: Волшебные трюфели
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 02.01.2011, 22:08
  5. Статья: Арахисовые трюфели
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 07.09.2010, 11:19

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •