Банановый манник в пароварке (БУ)
Сегодня с утра передачку смотрела, там готовили вот этот чудесный манник! И я решила не много переделать под нас этот рецепт. Вот что вышло:
Ингредиенты:
3 зеленых банана.
4 белка.
3 ложки цельнозерновой манки по старорусски! ( предполагаю, что можно и с ячкой)
подсластитель(агава, правильная фруктоза)
Готовка:
Яйца взбиваем в блендаре, добавляем порезанные бананы и манку с подсластителем. Все хорошенько взбить!
Берем поддон из пароварки, для риса. Застилаем его пищевой пленкой(Чтоб потом можно было с легкостью достать наш пирожок) Заливаем наше тесто. Сверху укутываем еше в пищевую пленку(чтоб влага не пробралась) и ставим в пароварку на 30 мин(если с манкой, с ячкой я предпологаю дольше)
Приятного апетита!)
P.S.Побежала искать зеленые бананы!) Как приготовлю отпишусь и фоточку кину!)
Социальные закладки