Сухофрукты - Страница 6
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 6 из 25 ПерваяПервая 12345678910111213141516 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 246

Тема: Сухофрукты

  1. #51
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Курага в более ранних таблицах ГИ позиционировалась с ГИ 40, как чернослив и инжир. в настоящее время она идет с ГИ 35. Поэтому, если брать в расчет ГИ, то ее можно и в БУ и в БЛ. Но, обрати внимание на 2 сообщения, которые выше твоего.
    При ответе на вопрос сколько штук, это ты должна регулировать сама, учитывая гликемическую нагрузку твоего ПП в целом и исходя из этого определить сколько штук съесть.
    В принципе перекусывать сухофруктами можно, но в них все же высокое содержание углеводов, что непременно заставит заработать твою поджелудочную железу (а она, в принципе, должна отдыхать между ПП), поэтому все же лучше перекусывать сыром, кот. влияет на нее незначительно и выработку инсулина не вызывает.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  2. #52
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Umaporn,
    инжир нельзя есть в БЛПП, у него ГИ 40.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  3. #53
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Обсуждение перекусов переехало сюда.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  4. #54
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от catherine Посмотреть сообщение
    Strekoza,
    Посоветуй пожалуйста, где ты нашла клюкву без сахара. Я уже вторую пачку выкидываю
    Где купить монти-продукты? #123
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

  5. #55
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Asstilba,с инжиром конечно согласна!!! Это я чего-то не того написала... не то,что думала

  6. #56
    Любопытствующий Аватар для ИРИША58
    Регистрация
    17.01.2010
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    8

    По умолчанию Хурма

    Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста какой ГИ у сушеной Хурмы - ее сейчас много не рынках появилось.

  7. #57
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    Ириша58! По аналогии с другими сухофруктами мы предполагаем, что у сушеной хурмы ГИ 55
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  8. #58

    По умолчанию

    Привет девушки! У меня накопились вопросы:
    2.Можна ли в выпечку добавлять изюм?
    Последний раз редактировалось Штучка; 16.04.2010 в 03:04.

  9. #59
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    нельзя изюм , смотрите таблицу ГИ.
    Последний раз редактировалось Штучка; 16.04.2010 в 03:04.

  10. #60

    По умолчанию

    Девочки какой ГИ сушеной вишни?

    На монти с 01/15/2010

Страница 6 из 25 ПерваяПервая 12345678910111213141516 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •