Сухофрукты

[Катя А]

На картинке, которая на упаковке она не похожа на цукаты)) а похожа на сушёную клюкву)))

[Alice]

Похожа-похожа..,но это ничего не значит! Правильно Мари тебе говорит, там может быть сахар в этой клюкве, почитай состав! В крайнем случае, можно съесть орешки, а клюкву скормить кому-нибудь .

[Катя А]

Я и говорю про то, что там нет сахара) это я точно запомнила)
ну значит, если нет сахара, то можно?

[Yulia]

Я покупала просто сушеную клюкву Good Food, на упаковке про сахар - ничего, но на вкус она точно была с сахаром. Но ты это легко поймешь, про сахар - просто попробуй эту клюкву.
Тут, я думаю, какая-то такая ситуация: производитель пишет, из чего состоит смесь, а ингредиенты каждого компонента он, видимо, не обязан указывать.

А если без сахара (представим такую гипотетическую ситуацию) - то клюкву едим в БУ.

[Umaporn]

А у меня откуда-то осталось на подкорке,что все ягоды разрешены в БЛПП Неправильно?

[Yulia]

Ну, почти все, да... Но у клюквы-то с брусникой ГИ 45. Разве что, если считать, что углеводов в ней немного (по аналогии с морковкой), тогда, наверное, немного можно и в БЛ (на свой страх и риск).

[Alice]

Не..., брусника и клюква с ГИ 45. Вот не помню откуда взялась инфа , написала себе в заметках, что только малину, красную смородину, чернику, клубнику и ежевику можно есть в любой ПП.
Посмотрела в таблицах - крыжовник и вишня ГИ 25, значит тоже можно

[Asstilba]

Немного не по теме. Девочки-модераторы, перенесите в тему "Фрукты", но я мяукну все равно. Alice, эта инфа из книг ММ, эти ягоды можно есть в любой ПП, т.к. они не ферментируются, т.е. без проблем для кишечника , остальные же ягоды идут как фрукты. Если у тебя с процессом ферментации все ОК! и ГИ фруктов позволяет, то почему и нет.

[Куля]

Девочки! Я в темке так и не поняла: можно ли в БЛ обед на десерт съесть несколько курагин с чаем? Прошу прощения, если я что-то пропустила.

[Alexa_Alexa]

У кураги низкий ГИ, так что вполне можно после обеда с чайком её заточить