Люблю я твои салатики
И вот этот заберу - салат из сельдерея и редиски с заправкой из феты
Люблю я твои салатики
И вот этот заберу - салат из сельдерея и редиски с заправкой из феты
Юля, надо было всего лишь фруктозы или другого подсластителя добавить. Или у тебя какие-то другие антипатии возникли?
Отвоевываю достигнутые результаты
jezulatik, сейчас уж напишу про японческие оладьи, где следует...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
чё-то и мне захотелось этих оладушек,,видела даже нужную фасольку,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Хорошо тут кормят!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
это что, ты решила методику голодания Голтиса освоить?? и де селедка с хлебом?
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Не, Матреш, даже не слышала о такой методике. Я ем, на самом деле, но ни с кем не делюсь... Нехорошо как-то, обещаю исправиться
Спасибо за бдительность!
21 февраля
Завтрак БУ
- полгрейпфрута
- 4 черносливины
- соевый кефир с 1 ч.л. льняной муки
- 1 кусочек правильного ржаного хлеба
- лосось Матрешкиного скандинавского посола
- Малышкины мини-питы со Стрекозкиной японской сладкой фасолевой начинкой и размороженной малиной
- чашка кофе
Обед БЛ
- карпаччо из свеклы с козьей фетой и рукколой от Штучки
- квашеная капуста с ОМ и льняным маслом
- Матрешкин суп из куриных пупков
- винтажный Чеддер, грамм 20
Ужин БУ
- камбала, запеченная в духовке
- рис басмати
- дайкон в маринаде с жареным чесноком от Штучки
Последний раз редактировалось Yulia; 21.02.2012 в 22:26.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Ой, прочитала меню завтрака и сказала "шоб я так жил"
У нас тут соленый лосось неоправданно дорогой, надо мне купить обыный и засолить... Ох Юля, на соте я уже соблазнилась, видать скокро будет рыбка
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Вот это здесь гурманят!
Ну, ничего себе тут завтракают!!!!!!!!!!!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки