18 ноября/пн
-
Завтрак БЛ
Кофе с каплей молока 2 чашки
Сыр козий
Шоколад
Яблоко
Обед БЛ
Капуста тушеная с говядиной
Чай
Ужин БЛ
Ножка куриная
Огурчик соленый
Чай много
Шоколад
Джем абрикосовый на фруктозе*
.
Последний раз редактировалось F-ort; 18.11.2013 в 15:53.
19 ноября/вт
Завтрак БУ
Кофе с каплей молока
Овсянка с черносливом
Перекус БЛ* время не вышло
Чай
Шоколад
Яблоко
Обед БЛ
Куриная ножка
Огурчик соленый
Чай
Ужин БУ
Форель запеченая
Рис
Овощная нарезка
Чай
Перекус БУ
Чай
Творог с сахаром**** немного совсем
Последний раз редактировалось F-ort; 19.11.2013 в 20:14.
20 ноября/ср
Не записала, теперь уж не восстановлю..
21 ноября/чт
Завтрак БУ
Чай
Творог
Обед БЛ
Борщ
Цикорий* поздно спохватилась, что он не вписывается в бу
Перекус БЛ
Чай
Оладьи ячменно-творожные
Сироп агавы
Ужин БУ
Форель запеченая
Рис
Овощная нарезка
Чай
Последний раз редактировалось F-ort; 21.11.2013 в 17:32.
22 ноября/пт
Завтрак БУ
Цикорий с молоком
Овсянка
Банан
Обед БЛ
Борщ
Какао
Сыр
Перекус БЛ
Чай
Халва на фруктозе*
Ужин БЛ
Салат овощной
Огурец соленый
Ножки куриные
Чай
Шоколад
Последний раз редактировалось F-ort; 22.11.2013 в 19:20.
23 ноября/сб
Завтрак БУ
Чай
Овсянка с черносливом
Обед БЛ
Кофе с молоком
Сыр козий
Шоколад
Перекус БЛ
Кофе с молоком
Малина
Ужин БЛ
Овощи прижареные
Ножки куриные
Чай
Последний раз редактировалось F-ort; 24.11.2013 в 10:40.
24 ноября/вс
Завтрак БУ
Кофе
Творог
Обед БЛ
Борщ со сметаной
Хлеб памперникель*
Чай
Сыр козий
Перекус БЛ
Кофе
Шоколад
Ужин БЛ
Оовщной салат
Ежики (гов.фарш+овощи+рис*)
Чай
Апельсин
Сыр козий
.....
Последний раз редактировалось F-ort; 24.11.2013 в 20:41.
25 ноября/пн
Завтрак БУ
Кофе
Чай
Творог
Обед БЛ
Борщ со сметаной
Чай
Шейка свиная копченая
Перекус БЛ
Ужин
нусссвозвращаюсь
19 декабря/чт
Завтрак БУ
Кофе с каплей молока
Чай
Каша ц/з полбяная
Мандарин
Обед БЛ
Борщ со сметаной
Чай
Сыр сладкий*
Миндаль
Перекус БЛ
Чай
Яблоко
Сыр козий
Ужин БЛ
Салат помогуровый
Стейк семги запеченый
Рис дикий
Чай
Шоколад
Последний раз редактировалось F-ort; 20.12.2013 в 11:07.
20 декабря/пт
Завтрак БУ
Кофе с каплей молока
Творог
Обед БЛ
Оладьи ячменные со сметаной и сиропом агавы*
Кофе
Миндаль горсть
Перекус БЛ
Чай
Шоко
Ужин БЛ
Рис дикий
Форель стейк
Чай
Шоколад
Сыр козий
Орех грецкий
Последний раз редактировалось F-ort; 20.12.2013 в 16:05.
21 декабря/сб
кусочничала правильной едой в неправильном режиме
22 декабря/вс
Завтрак БУ
Кофе с каплей молока
Творог
Хурма
Мандарин
Обед БЛ
Борщ
Чай
Шоколад
Ужин БЛ
Рис дикий
Овощи прижареные
Котлеты говяжьи
Чай
Глегг*
Мандарины
Сыр козий мягкий
Шоколад
Последний раз редактировалось F-ort; 22.12.2013 в 20:30.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки