7 марта/ср
никак не могу время выкроить, попробую хотя бы оксисайз
Завтрак БУ
Банан
Завтрак два БУ
Творог
Чернослив
Цикорий с молоком
Обед БЛ
Салат помогуровый
Курица о/ж жареная
Чай
Шоко
Курага
Грецкий орех
Перекус БЛ
Чай
Яблоко
Моцарелла
Ужин раз БЛ
Яичница с зелеными овощами
Чай
Ужин два БЛУ
Кефир
Хлеб ржаной с маслом сл. и сыром
Чай
Яблоко
Кедровые орешки
Ответить с цитированием
Социальные закладки