Суду все ясно... А сейчас овсянка тоже вареная?
Суду все ясно... А сейчас овсянка тоже вареная?
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Yulia сейчас все по нашему) У дочери отдельная тарелка, в свою могу накладвать что хочу без опасений.
- - - Добавлено - - -
28 февраля/чт
ТА метаморфозы (д16)
Дорожка
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом
Цикорий с каплей молока
Обед БЛ
Суп гороховый
Чай
Шоко
Ужин БУ
Творог
Мандарины
Кофе б/к
Ужин два БЛ
Курица тушеная
Сельдерей сырой
Чай
Сыр козий
Последний раз редактировалось F-ort; 28.02.2013 в 19:23.
1 марта/пт
ТА метаморфозы (д17)
Дорожка
Завтрак БУ
Творог
Цикорий с каплей молока
Обед БЛ
Суп гороховый
Кофе
Сыр козий
Шоко
Оливки
Перекус
Чай
Омлет
Ужин БУ
Форель запеченая
Спагетти
Зеленый салат
Чай
Перекус
Груша
Последний раз редактировалось F-ort; 02.03.2013 в 06:11.
2 марта/сб
ТА метаморфозы (д18)
Завтрак БУ
Творог
Кофе с каплей молока
Обед БЛ
Стейк форели
Овощи прижареные
Чай
Сыр козий
Перекус
Чай
Шоко
Ужин.... сплошные перекусы весь вечер
Чай
Творог
Сыр козий и моцарелла
Оливки
Мандарины
Последний раз редактировалось F-ort; 03.03.2013 в 07:21.
3 марта/вс
ТА метаморфозы (д19)
Дорожка
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом
Кофе с каплей молока
Обед БЛ
Стейк форели
Овощи прижареные
Чай
Ужин БЛ
Ребрышки свиные
Овощи паровые
Чай
Шоко
Сыр козий
Перекус БУ
Чай
Творог
Груша
Хлебец
Последний раз редактировалось F-ort; 04.03.2013 в 13:08.
4 марта/пн
ТА метаморфозы (д20)
Дорожка
Завтрак БУ
Творог
Кофе с каплей молока
Обед БЛ
Язык свиной
Овощи пароовые
Чай
Шоко
Ужин БЛ
Куриные крылья терияки
Овощи паровые
Чай
Оладьи творожно-ячменные
Сметана*
Джем далфур*
Перекус БУ
Мандарины
Чай
Последний раз редактировалось F-ort; 04.03.2013 в 18:35.
5 марта/вт
ТА метаморфозы (д21)
Завтрак БУ
Творог
Кофе с каплей молока
Обед БЛ
Салат Уолдорф
Крылья куриные в специях
Чай
Шоко
Ужин БУ
Гречка
Капуста квашеная
Цикорий
Банан
Отсутствие интернета пагубно влияет и на тренировки и на питание... Меню не пишу, уже не помню сразу не записала.
6 марта/ср
выходной
питание без нарушений
7 марта/чт
выходной
скушала неправильный бутерброд с маслом и сыром
8 марта/пт
ТА метаморфозы (д22)
Дорожка
Завтрак БУ
Творог
Кофе с каплей молока
Обед БУ
Стейк форели на яблоках
Овощи свежие
Чай
Груша
Ужин БУ
Стейк форели
Спагетти
Цикорий
Перекус
Последний раз редактировалось F-ort; 08.03.2013 в 10:16.
14 марта/чт
ТА метаморфозы (д25)
Дорожка
Завтрак БУ
Творог
Кофе с каплей молока
Перекус БЛ
Чай
Сырная тарелка
Шоко
Обед БЛ
Тушеная капуста с индейкой
Чай
Груша
Ужин БЛ
Салат Уолдорф
Язык свиной отварной
Чай
Горбуша копченая
15 марта/пт
отменилась
Завтрак БУ
Овсянка с черносливом
Каша пшеничная
Кофе с каплей молока
Перекус БЛ
Чай
Сыр козий
Обед БЛ
Тушеная капуста с индейкой
Чай
Перекус БЛ
Кофе с молоком
Кокосовое печенье
Ужин БЛ
Язык свиной отварной
Капуста квашеная
Чай
Мандарин
Поздний перекус БУ
Банан
Последний раз редактировалось F-ort; 16.03.2013 в 07:13.
Социальные закладки