Дневник «кормящей мамы» - Страница 15
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 15 из 15 ПерваяПервая ... 56789101112131415
Показано с 141 по 147 из 147

Тема: Дневник «кормящей мамы»

  1. #141
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    1апреля/вт
    ...

    Завтрак БУ
    Кофе
    Творог

    Обед БЛ
    Морская капуста
    Салат из рукколы и брынзы
    Котлета
    Овощи паровые
    Чай
    Шоколад 20гр

    Перекус БЛ
    Немного грецкого ореха
    Кофе

    Ужин БЛ
    Форель духовая
    Овощи прижареные
    Чай
    Мандарин
    Шоколад 10гр
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  2. #142
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    2апреля/ср
    ...

    Завтрак БУ
    Кофе
    Манго
    мандарин

    Обед БЛ
    Грибной суп
    Чай
    Шоколад 10гр

    Перекус БЛ
    Кофе
    Грецкий орех горсть

    Ужин БЛ
    Форель духовая
    Салат из рукколы и брынзы
    Чай
    Шоколад 10гр
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  3. #143
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    3 апреля/чт
    ...

    Завтрак БУ
    Кофе
    Творог
    Мандарин

    Обед БЛ
    Грибной суп
    Кефир 100мл

    Перекус БЛ
    Кофе
    Салат из рукколы с брынзой

    Ужин БУ
    Минтай в молоке с овощами
    Рис бурый
    Цикорий
    Курага
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  4. #144
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    F-ort, забежала на минутку к тебе и увидела непривычное сочетание - рыба с молоком. Никогда не пробовала. Вкусно?

  5. #145
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    F-ort, привет! И мне интересно про рыбу. Я вот по этому твоему рецепту лосося делала - очень вусно. А можно еще какие-то овощи напихать? Успеют они свариться?
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  6. #146
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Юля, тебе тоже спасибо, сходила по ссылке.
    F-ort, и тебе, конечно, спасибо за рецепт!

  7. #147
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,915
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Девушки, вы меня прям застыдили, вечером уже сил нет вспоминать и писать отчет(

    Да, по этому рецепту рыбку готовлю. Юля, я не пробовала, смотря какие овощи, наверное. За пару минут только бланшируются поди. Или тонкую нарезку делать. С минтаем я обычно лук да много-много тертой морковки делаю. И тушу с полчаса, наш перемороженный минтай не боится долгой готовки.
    Последний раз редактировалось F-ort; 13.04.2014 в 23:52.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

Страница 15 из 15 ПерваяПервая ... 56789101112131415

Похожие темы

  1. Дневник Рюмки
    от Рюмка в разделе Дневники питания
    Ответов: 228
    Последнее сообщение: 18.03.2013, 13:06
  2. Дневник Амброзии №3
    от Амброзия в разделе Дневники питания
    Ответов: 264
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 19:04
  3. Дневник Тортолины
    от Тортолина в разделе Дневники питания
    Ответов: 482
    Последнее сообщение: 27.01.2013, 16:27
  4. Джемма: мой дневник
    от Джемма в разделе Дневники питания
    Ответов: 492
    Последнее сообщение: 31.12.2012, 23:11

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •