17января/пт
Завтрак БН
Кофе
Творог
Форель с/с
Обед БЛ
Борщ
Перекус БЛ
Чай
Яблоко
Шоколад
Сыр козий
Ужин БУ
Семга паровая
Овощи прижареные
Перекус
Чай
Мандарины
Шоколад
17января/пт
Завтрак БН
Кофе
Творог
Форель с/с
Обед БЛ
Борщ
Перекус БЛ
Чай
Яблоко
Шоколад
Сыр козий
Ужин БУ
Семга паровая
Овощи прижареные
Перекус
Чай
Мандарины
Шоколад
Последний раз редактировалось F-ort; 17.01.2014 в 22:38.
18 января/сб
Завтрак БУ
Кофе
Творог
Обед БЛ
Курица паровая
Салат из свежих овощей
Кофе
Шоколад 20гр
Ужин БУ
Семга паровая
Овощи прижареные
Мандарины
Перекус БЛ
Чай
Творог
Сыр козий
Яблоко
Последний раз редактировалось F-ort; 18.01.2014 в 22:18.
Не успевалда записывать. Только в вс скушала кусочек торта шоколадного.
22 января/ср
Завтрак БУ
Кофе
Творог
Мандарины
Обед БЛ
Курица тушеная в сметане
Овощи жареные
Чай
Перекус БЛ
Чай
Кофе
Сыр
Шоколад
Ужин БЛ
Курица в сметане
Овощи на пару
Яйца отварные
Чай
Мандарины
Последний раз редактировалось F-ort; 22.01.2014 в 20:42.
ты сделала правильный выбор!Не успевалда записывать. Только в вс скушала кусочек торта шоколадного.
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрёшка
- - - Обновленный - - -
23 января/чт
Завтрак БУ
Кофе
Творог
Обед БЛ
Суп-пюре чечевичный со сметаной
Чай
Перекус БЛ
Кофе
Шоколад
Мандаринка
Ужин БЛ
Индейка тушеная
Нут
Салат из свежих овощей
Чай
Сыр козий
Шоколад
Перекус
Яблоко
Последний раз редактировалось F-ort; 23.01.2014 в 17:39.
24 января/пт
Завтрак БУ
Кофе
Творог
Обед БЛ
Индейка тушеная в сметане
Нут
Огурчик соленый
Чай
Сыр козий с травами
Шоколад 10гр
Мандаринка
Перекус БЛ
...
Ужин БУ
Форель духовая
Салат из свежих овощей
Спагетти
Чай
Мандариновое варенье
Перекус
...
30 января/чт
Завтрак БЛ
Кофе с молоком
Сыр козий
Шоколад 10гр
Обед БУ
Форель духовая
Нут
Чай
Мандариновое варенье
Ужин БЛ
Курица тушеная в соевом соусе
Нут
Чай
Кусочек шокотортика****
Перекус БЛ
Чай
Сыр козий
Шоколад 20гр
Груша
Последний раз редактировалось F-ort; 31.01.2014 в 08:19.
31 января/пт
Завтрак БУ
Кофе с молоком
Творог
Груша
Обед БЛ
Курица в соевом соусе
Рис дикий
Огурчик соленый
Чай
Шоколад
Ужин
...
Перекус
...
26 февраля/ср
Дорожка 35мин
Завтрак БЛ
Кофе с козьим молоком
Яйцо отварное
Яблоко
Обед БЛ
Суп овощной
Чай
Шоколад 5гр
Перекус БЛ
Чай, кофе
Сыр козий 30гр
Шоколад 5гр
Ужин БУ
Овощи паровые
Краб немного
Курогрудь паровая
Чай
Перекус БУ
Чай
Банан
Гранат
Последний раз редактировалось F-ort; 27.02.2014 в 16:57.
27 февраля/чт
Завтрак БУ
Кофе с козьим молоком
Творог о/ж
Обед БЛ
Суп овощной
Чай
Шоколад 10гр
Ужин БУ
Салат крабовый (капуста, яблоки, краб)
Овощи прижареные
Курогрудь паровая
Чай
Перекус БЛ
Мандарины
Чай
Шоколад 5гр
Последний раз редактировалось F-ort; 28.02.2014 в 09:48.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки