Испытание силы воли за вознаграждение

[Tesslin]

завтрак БЛ

кофе арабика 2 шт
дессерт из квиноа

ланч БЛ

экспресс венигрет (свеж. капуста, сырая тертая морковь,
свекла, лук, маринов. огурцы, растит. масло 2 ст.л. горица)

апельсин, яблоко

ужин БУ

фасоль белая
2 бублика ЦЗ
1/4 творож запеканки

крамбль (овсянка_ яблоко-апельсин_ фундук-белок)

спорт вело минус 300КК