Спасибо всей компании за поздравления!
Считается самым допустимым минимумом это 8кг за беременность.
Уточняю: за всю беременность набрано 10 кг.
Через неделю после родов вес 66 кг, до беременности был 63кг.
Малыш родился весом 2кг 900, рост 49см - золотой стандарт. Всю беременность живот был небольшой, аккуратной формы, без расстяжек, хотя это у меня 3й ребенок.
Первые 4 месяца был страшный токсикоз - просто ломки - ела только то, что влезало, вела дневник продуктов и почти все были запрещенные, благодаря этому и набрала лишние 3кг.
Интересно что последние 3 месяца на монти вес набирался очень медленно, в день съедала до 1800КК. Только с 4-7 месяца было 1кг в месяц, это потомучто ела до 2500КК в сутки.
Калории подсчитывала моя программа в компьютере.
И еще интересная деталь, объем бедер к концу беременности стал уменьшаться. Делаю выводы, что лишний жир отложился на талии, его собственно и видно, так как после родов живот был большой, сейчас значительно меньше. Думаю, что с ГВ уйдет постепенно - пока это стратегический запас для питания малыша.
качаюсь 
Ответить с цитированием
Социальные закладки