Если до перехода на Монти худела на низкокалорийке, отвесов ждать будешь долго, как печально бы это не звучало. У меня уже второй месяц заканчивается на монти, иногда косяки были, а бывало вообще неделями без косяков. Но сказывается замедленный обмен веществ. Организм не будет так просто отдавать свои запасы. Знаю что быстро скину килограмм 5 если на низкокалорийку уйду, т.к. обменку вроде раскачала уже, но принципиально не хочу считать калории и заморачиваться по поводу количества еды, т.к. Монти писал, что есть нужно досыта и калории это миф. Вот... верю ему
Социальные закладки