Джемма: мой дневник - Страница 36
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 36 из 50 ПерваяПервая ... 262728293031323334353637383940414243444546 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 351 по 360 из 493

Тема: Джемма: мой дневник

  1. #351
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Поздравляю с настроением, самочувствием и новыми кофточками !
    Очень хочется узнать сколько ты в соли держала грудку, что она пересолилась? У меня почти несоленая была , напиши в тему, ладно?
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  2. #352

    По умолчанию

    Все здравствуйте! У меня тут немножко запарка по жизни, а завтра мы уезжаем на моря на несколько дней, поэтому менюшки писать не успеваю. Но кушаю правильно, нигде-ниче не нарушаю, и за это у меня снова есть микро-отвесик - 200 г

    Писала я когда-то про странные сухофрукты красного цвета с мякотью, похожей на пенопласт, дык вот, это унаби, наконец-то узнала название.

    Меню на 19.05
    Завтрак БУ
    Плов фруктовый (с яблоком и черносливом)
    1.5 криспа с помидоркой и тофу
    цикорий

    Обед БЛ
    Яичница
    Салат овощной
    Мусс из тофу с шоколадом и молоком (подслащеный фруктозой Шнеекоппе)
    Яблоко
    Чай зеленый
    Курага пара штучек

    Ужин БУ
    Рыбкин стейк запеченный
    Рис коричн. пару ложек
    Горсть унаби (почему-то горьковатые на этот раз самую малость и менее "мясистые". Надо будет брать снова там, где раньше покупала)
    Цикорий
    Яблоко
    Последний раз редактировалось Джемма; 19.05.2012 в 22:11.

  3. #353
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Привет!!! Я настолько впечатлилась твоим фруктом, что написала о нем здесь.
    Молодец, что не косячишь и с отвесом!!!!!!!! Я тоже слегка забила на дневник, но не на долго
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  4. #354
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Молодчина!! С отвесом!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #355
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    С очередным отвесиком!!!

  6. #356

    По умолчанию

    Здравствуйте все! Несколько дней на морях закончились и в субботу я вернулась. Привезла привес в 200 граммов (еда, конечно, всю неделю была аховая: завтракали правильно, а обеды-ужины в столовой и в кафе. Я старалась, выбирала поправильнее, выковыривала кляр, который, судя по всему, суют в нашей традиционной кухне везде! вообще везде!! Ну и селедкой злоупотребляла, конечно, когда больше нечего было выбрать) Но что хуже - привезла такой жор, что страшно было
    За выходные и понедельник привес ушел, жор почти ликвидирован, отвес образовался, так что все снова идет по плану

    Очень приблизительное меню на сегодня, 29.05

    Завтрак БУ:
    Творожная запеканка с вишней
    Кофе слабый-преслабый
    Яблоко

    Обед БЛ не успела ничего умного приготовить, а пастрому отдала утром мужу на работу поэтому:
    Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, морковка молодая, РМ), много
    3 яйца вкрутую
    Горсть арахиса
    Горсть кураги
    Чай ройбуш

    Ужин БУ
    Семга запеченная
    Кабачок запеченный
    Зелень
    Яблоки в микро с ванилином и корицей или унаби горсть
    Цикорий
    Последний раз редактировалось Джемма; 29.05.2012 в 14:03.

  7. #357

    По умолчанию

    ну просто молодца!! и на море побывала и привесу нету, а даже отвес,, а где тут моя походная медаль в шкатулке завалялась?? теперьу неё новый кандидат на ношения появился
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  8. #358
    Увлеченный Аватар для Кнопка
    Регистрация
    25.11.2010
    Адрес
    Украина, Одесса
    Сообщений
    220

    По умолчанию

    Отличненько отдохнула и с последствиями оперативно расправилась - молодец!

    Танька, 25 лет, рост 154

  9. #359
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Просто молодчина!! Мы тобою очень и очень гордимся!! То ли еще будет

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  10. #360
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Джемма, с очередным достижением и новой линейкой!
    Видимо, трехзначные цифры навсегда канули в лету и забыты.

Страница 36 из 50 ПерваяПервая ... 262728293031323334353637383940414243444546 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Дневник Рюмки
    от Рюмка в разделе Дневники питания
    Ответов: 228
    Последнее сообщение: 18.03.2013, 12:06
  2. Дневник Амброзии №3
    от Амброзия в разделе Дневники питания
    Ответов: 264
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 18:04
  3. Дневник Тортолины
    от Тортолина в разделе Дневники питания
    Ответов: 482
    Последнее сообщение: 27.01.2013, 15:27
  4. Дневник Kristy
    от Kristy в разделе Дневники питания
    Ответов: 639
    Последнее сообщение: 26.12.2012, 10:16

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •