Джемма: мой дневник

[Джемма]

Девочки, спасибо, что заходите!
Алис, этот "регулярный спорт" какой-то не совсем регулярный Каждый раз жду, как соловей лета, и как гляну, сколько мне еще таких отвесиков нужно - хочется в обморок упасть Но чем в обморок падать, я лучше дальше буду заниматься двиганьем линеечки

Меню на 10.05 (приблизительное, допишу по факту)
Завтрак БУ
Овсянка (с черносливом, курагой, яблоком, молоком)
Цикорий

Обед БЛ
Свити
Заливное из утки
Горчица без сахара в составе
Св. овощи: сельдерей, помидор, огурец, зелень
Чай с шоко

Ужин поменялся. Когда у меня есть заливное, я его ем, пока не кончится, ужас! Так что:

Ужин БЛ
Заливное из утки с горчицей
Зелень
Маленький кусочек шоко (дневную норму не превысила)
2 яблока
Курага 2 шт.