Ответить с цитированием
Ну ничего, бывает!
Зато компенсировала легким ужином!)
Ракушка, если бы я его еще и съела, вообще было бы хорошоА то как-то все не так получилось, как планировалось
Ну ничего, бывает!
Зато компенсировала легким ужином!)
Да, Маша, наверное, легкий ужин помог исправить дело - хотя оба фрукта были устрашающих размеров
А я, наконец, разорвала "порочный круг"Вес сегодня 99,6. Ура!
И меню на 19.03
Завтрак БУ
Овсянка с молоком, вишней и бананом
Чай зеленый
Обед БЛ
Отбивные из индюшиной грудки
Плов вегетарианский из ячки
Салат из помидорок
Салат из редиски с огурцом и зеленью
Чай с шоко
Ужин БУ
Фасоль
Баклажановая икра
Мягкие сконы с вишней, 1/8
Чай зеленый
По желанию: фрукты
Последний раз редактировалось Джемма; 20.03.2012 в 00:52.
А!!! Вот она - заветная двухзначная цЫфорка! Ура! Поздравляю! Ты просто умница.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Даша! Молодчинка! Поздравляю! Фсё!!!!!! Только двузначные циферьки!!!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Ой какие новости! с отвесом и двухзначной цифрой
Танька, 25 лет, рост 154
Отлично! Поздравляю с двухзначной цифрой! Пусть дальше она уменьшается, а тебе будет вкусно!!!
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Джемма, поздравляю и желаю в ближайшем будущем первую цифру 9 сменить на 8!
77,9 --------------------62
Молодчина!! Первая 9 - это результат. Так держать и продолжать в том же духе!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Даша, умничка, поздравляю!!!!От трех единиц к таким двум девяткам! И это, можно сказать, после китайского ресто
Все лучшее впереди! Удачи!
Ваши права
Социальные закладки