Ортопедические стельки

[Yulia]

Думаю, надо попробовать помучатьь Иру-jezulatko . Ее Доктор наверняка знает, как надо.

[Alice]

Придется . Будем надеяться, что у Доктора хватит на нас терпения))))))

[Alexa_Alexa]

Босиком полезно ходить , потому что именно стопа тренируется - мышцам приходится работать. На этом основана , например, гимнастика Ямуны (которую я, правда, забросила, как-только мои проблемы уменьшились).
Что касается обуви - вот Ямуна говорит, что обувь должна быть разной. Свободы стопе она всё равно не даст, но разнообразие заставит мышцы работать по-разному.
И еще, обувь есть типа MBT - с круглой подошвой, вот она, вроде бы, теоретически, должна быть правильнее обычной обуви именно потому что, свод стопы ощущает нагрузку.

[Yulia]

Почитала про эту обувь - интересно как! Хочется срочно купить! Интересно, годится ли она для плоскостопой ступни или мне только спец. стелька поможет? Надо поизучать вопрос.