Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[Alice]

Так это ты еще и в одежде ты взвешивалась? Ну просто праздник какой-то !!! Есть что отметить вкусным ужином с мартини

[Матрёшка]

ухтыпраздник! это да - 2 стейка!!
что-то мне кажется, что ты маловато-то от колбаски-то откусила,,это ты в русском магазине брала?

[Штучка]

Alice, точно ведь!! Без одежды все -35 кг будет точно!!

[vica]

Девочки, спасибо всем!
Матреш, ну конечно же это я в русском магазине прикупила и колбасу, сыр, и селедочки, и печени тресковой
Выходные пролетели, не косячила.
25 июня
натощак вода
2 капсулы масло льняное
Завтрак БУ
- пита цз
- печень трески
- овощи
- чай
Обед БЛ
косячный в суши-баре**
Ужин БУ
- клубнично-белковый коктейль
NW час. И просто ходьбы много.

[vica]

26 июня
натощак вода
Завтрак БУ
- супчик овощной
- йогурт 1%
- цз подушечки
- чай с кусочком пальмового сахара
Перекус - черешня
Обед БЛ
- грилованый баклажан
- козий сыр твердый
- куриный бургер
- огурец
- вяленый оливки
- зеленый чай
Ужин БУ
- кольца кальмара с целлофановой вемешелью и СС
- овощи зеленые
- чай
Ходьба 1 час

[Alice]

Очень мне нравиться привычка: день с супца начинать , идею записала И кольца хочу кальмарные , давно не ела.

[Nikanilia]

Ммм какой вкусный ужин, надо будет тоже такой сделать, спасибо!

[Матрёшка]

мне идея супа в чужом жневнике тож нравится, тока я бы хотела начинать кажный день с куробургера

[Куля]

Викочка, приветики, дорогая! Рада за тебя, что все нормально, и вес снижается!
Грилованный бак-жан, ах-ах! У многих он уже пахнет из дневников. Надо собраться сделать тоже!

[vica]

Обжорно-котлетный день получился , а так все хорошо начиналось...
27 июнянатощак вода
Завтрак БУ
- супчик овощной
- пита цз
- лососевый животик
- чай
Перепив - соевое молоко
Обед БЛ
- котлеты (жарила и ела, жарила и ела...............)
- морковка c чесноком
- много чая с пальмовым сахаром
Без ужина по понятным причинам!
Много ходьбы перед сном.