Natalia9 , туна - это тунец консервированый в воде (не могу скажать что люблю его страстно), но для того чтобы добрать белок в завтрак вполне сойдет.
Natalia9 , туна - это тунец консервированый в воде (не могу скажать что люблю его страстно), но для того чтобы добрать белок в завтрак вполне сойдет.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Социальные закладки