22 апреля
натощак вода
Завтрак БУ
- пита цз подсушеная
- баклажан на сухой сковороде
- черри
- туна
- цикорий с соевым молоком
Перепив - полстакана теплого молока (очень захотелось!)
Обед БЛ
- котлеты
- черри
- овощной сок-коктейль
Ужин БЛ
- тыквенный суп-пюре со сливками (поэтому БЛ)
- зеленый чай, яблоко
NW 3 км. Весь день вода-зеленый чай, как всегда.