Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[vica]

27.01.2012
Натощак вода.
Завтрак БУ
- коктейль (теплая вода, овсяные отруби, творог 0,5%, семя льна, черная смородина)

Второй завтрак
- салат (помидоры, огурцы, шампиньоны теплые, листья салатные, ламинария) с МВК
- пита цз подсушеная+печень трески
- зеленый молочный чай

Обед БЛ
- суп-пюре овощной как вчера (остатки)
- тушеная печень с луком
- зеленый чай , 10 гр 80% шоко

Перекус - грейпфрут, грецкие орешки 4 шт,зеленый чай

Ужин БУ
- кефир 1%
- каша из красной чечевицы
- зеленый чай молочный

Вода-чай-вода-чай...