Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[Rakushka]

Очень вкусно!!! Хоть в гости собирайся. Но как-то ты далеко, пока доберусь, боюсь ничего не останется

[Alice]

Rakushka, а ты не переживай, у них там вкусно ежедневно без выходных
vica, а мне так хочется вот такой прогулки зимней , чтоб по сугробам .

[jezulatko]

О, у вас снег появился!!!! Поздравляю!!! А у нас все весна - птицы поют!!!! Елка смотрится очень неестественно....

[vica]

Гостям завсегда рады! Угощения хватит! А вот снег тает, новогодняя погода +5 и дождь .

[Rakushka]

А у нас снега увы и не было...

[vica]

Новый Год наступил, праздновали Алкоголь был - вино и текила. Из косяков - креветки в кляре из цз муки**, но сладости неправильные не употребляла и всякие другие запрещенные "вкусности" тоже.
С завтрашнего дня возвращаюсь к привычному правильному питанию.
В планах:
натощак вода
Завтрак БУ
- ржаной хлеб
- лосось балык
- перец болгарский
- зеленый чай

Обед БЛ
- целлофановая вершимель с овощами и куриной грудью по-тайски
- зеленый чай

Перекус - зеленый чай, шоко 10 гр 90%, мандарины

Ужин БУ
- что-нибудь легкое

[LaFra]

Vica, а что такое целлофановая вермишель? Может и мне такое надо...

[Rakushka]

Ну, креветки в кляре из ц/з муки, это, если я правильно понимаю, что-то второфазное. Но все равно Монти.
А алкоголь, наверное у всех был в переборе! Гулять, так гулять!

[jezulatko]

А я на мучное соблазнилась.. Так потом тяжело было, как будто слопала бегемота...
Что-нибудь легкое - и для меня чуть оставить)))

[vica]

Девочки, всем привет! LaFra - про целлофановую вермишель тут.
Завтра в планах.
Натощак вода.
Завтрак БУ
- рис басмати браун
- творог 0,5% с ягодой
- зеленый чай

Через час - травяной чай

Обед БЛ
- овощной суп-пюре и ОМ
- сыр козий твердый
- зеленый чай

Ужин БУ
- соевые рожки
- салат из дайкона с зеленым яблоком заправлен 0% йогуртом
- зеленый чай
Без спорта пока, организм отходит от праздневств Вода 1,5 литра. Добавила фотки в альбом "промежуточное состояние".