Спасибо за поздравления! У нас режим сейчас нарушился - поздно ложимся, поздно встаем. Тч сегодня тоже всего два ПП...
Утром натощак вода.
Завтрак поздний в 11-30 БУ
- пита цз подсушеная
- печень трески
- салатные листья, перец болгарский, огурец
- зеленый чай, клубника

Поздний обед плавно переходящий в ужин БЛ
- целофановая вермишель в китайском стиле с савойской капустой, болгарским перцем, сельдереем, луком, зеленью с курогрудкой
- моцарелла
- козий твердый сыр с розмарином
- красное вино
- 10 гр 99% Lindt
- зеленый чай

Часов в 19-20 вечерний чай с клубникой и грейпфрутом

Воду пью 1,5 литра.