привет, Вика! как ощущения на можно сказать безуглеводном? а бобовые ты тоже не будешь есть? там много белка как в мясе и они насыщают отлично.
2 фаза, но продолжаю стройнеть. Не перебираю с жирами, из молочки только творог 100-150г в день. Не каждый день.
Правила форума
Социальные закладки