Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[jezulatko]

Пять приемов пищи - респект и уважуха! Вика, очень рада тебя видеть снова. То ты отдыхала, то я пропадала. Так приятно видеть знакомые лица (а то такое впечатление, что вообще на новом форуме оказалась )

[vica]

Привет, Ириш! Меня тоже все изменения удивили , респект админу! И уважение! Надо будет осваиваться постепенно... А пять ПП у меня теперь должно войти в правило, так как хочу похудеть еще. Толкаю свой организм, он не хочет пока, сопротивляется... Но я с ним найду компромисс!

[Анни]

Vica, мне тебя тоже не хватало с менюшками и советами. Супчик из консервы уже потащила себе на заметку, а то всё не придумывалось ничего. Я тож 5 раз ем, а результат никак не приходит

[vica]

Всем привет. Надеюсь моя очередная попытка возобновить ведение дневники на этот раз будет успешной.
19 марта вторник
натощак вода
Первый ПП БУ
- редиска
- хлопья из цз злаков с отрубями
Второй ПП БЛ
- салат из дайкона с ПМ
- стейк гриль
- большая кружка малинового напитка (размороженая малина, вода)
Третий ПП БЛ
- салат из огурца с 0% йогуртом
- пита цз тонкая подсушеная 29%
- декафеин с молоком
Четвертый ПП - яблоко зеленое
Пятый ПП БУ
- творог 0,5% с малиной
- зеленый чай
Вот такая сегодня примерная, надеюсь с дорожки не сверну!

[jezulatko]

Привеееет!!!
А мы-то все уже в новых дневниках сидим))) В разделе Дневники. Давай, создавай, присоединяйся!!
Вика, я скучала за твоими "креветки много"! Как кондиция? Как настроение?

[LaGuitarra]

Вика, привееет!!!!! и я как рада тебя видеть!! всё-таки, сколько мы ни блуждаем, а возвращаемся на наш форум!

[Alexa_Alexa]

Всем привет. Надеюсь моя очередная попытка возобновить ведение дневники на этот раз будет успешной.

Привет!
Дневник рекомендую заводить сразу в новом месте - здесь подробное описание как это сделать.

[Куля]

Приветик, Викуля! С возвращением! Перебирайся скорее к нам в новый раздел!
Пы.сы: третий ПП выходит БУ.

[Вероника]

Вика с возвращением!!!