Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[Куля]

Да, Вика! Мужественное решение! Вот это выдержка! Ну и правильно! (Но я б так не шмогла(((((()

[Малышка]

Зато в марте как встанешь, как увидишь малюсенькие циферки - вот счастья-то будет!

[vica]

20 декабря
натощак вода
Завтрак БУ
- батон цз с икрой карпа
- чай с кусочком пальмового сахара
Перекус БУ - творог с клубничным джемом, чай
Обед БЛ
- суп гороховый
- курогрудь от курицы на соли
- капустный салат
- зеленый чай
Ужин БУ
- гречка с грибами
- капустный салат
- чай
Ходьба. Разный чай, мандарины

[Ромашк@]

Да уж, решительная девушка. Я бы тоже до марта не выдержала.

[vica]

Я вернулась после праздничных загулов .
Вперед к достижению суперрезультатов!!! На каток!!! И в бассейн!!!
2 января 2013
натощак вода
Завтрак БУ
- овсяные отруби с соевым молоком
- помогур
- зеленый чай с лимоном и кусочком пальмового сахара
Перекус - цз пита с осетриной и овощами, чай
Обед БУ
- овощной суп с сухариками из отрубей
- чай
Ужин БЛ
- тыквенный суп с портабелло
- чай

[Ромашк@]

Привет Вика!
Отличное начало года - супный день и аж двойной спорт!

[Матрёшка]

это правильное решение - дома сидеть нельзя! меню то ведь голодное, я бы так не выдержала, мне бы точно из дому пришлося бы бежать!

[Малышка]

Викусь, с Новым годом!
У тебя меню такое супное А обед не голодноват, не?

[Antaris]

Ой караул, Вика поешь пожалуйста, да ведь такие супчики пролетят за 5 минут, а еще каток и бассейн, силы нужны.

[vica]

Привет, подружки! Да я не голодная совсем, не переживайте!
3 января
натощак вода
Завтрак БУ
-геркулес с соевым молоком
- салат из редиски и огурцов + МВК
- зеленый чай с кусочком пальмового сахара
Перекус БУ - пита цз с овощами и 1% курогрудкой, чай
Обед БЛ
- тыквенный суп с портабелло и беконом
- фундук
- зеленый чай
Ужин БУ
- каша их красной чечевицы
- помогур
- осетринка
- чай
Воду пью. Зеленые яблоки, мандарины.
Каток 1,5 часа.