Вика, ну ты же граммотная Монтидама,,,вес постоит-постоит и попустит вниз,,Ну в Израиле никогда не будет мира, поэтому с этим надо свыкнутьсяно надеяться надо! а родители не хотят к тебе переехать, чтобы тебе спокойнее было?
Тоже переживаю, война - это так страшно! И успокоить , Вика, тебе не чем к сожалению.
Ела ты сегодня скромно, но иногда можно и так![]()
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Вика, ну ты же граммотная Монтидама,,,вес постоит-постоит и попустит вниз,,Ну в Израиле никогда не будет мира, поэтому с этим надо свыкнутьсяно надеяться надо! а родители не хотят к тебе переехать, чтобы тебе спокойнее было?
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Спасибо, девоньки, за добрые слова! К сожалению забрать родителей в Канаду мы не можем из-за серьезных проблем с папиным здоровьем, такого лечения как в Израиле здесь у него никогда не будет (Канаде в плане медицины до Израиля ОЧЕНЬ ДАЛЕКО!)
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
20 ноября
- натощак вода
Завтрак БУ
- геркулес залитый горячим 0% молоком
- йогурт 0%, 2 кураги
- чай
[B]Обед БУB]
- отварной лосось с бульоном, зеленью и 2 ложки овсяных отрубей
- большой помогур заправлен сметаной 1%
- зеленый чай
Перепив-перекус БЛ
- чай с 3 грецких орешка, 4 фундука, кусочек сыра, 10 гр шоко 90%, 2 кураги
Ужин БУ
- киноа с овощами
- креветки
- шиповник чай
Последний раз редактировалось vica; 20.11.2012 в 17:27.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Настроение ноль. Младший заболел, всю ночь рвота, сейчас заснул. Есть не хочется совсем, воду пью.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Викусь, скорейшего выздоровления ребенку...
У меня мама вчера траванулась жутко, я тоже вся в переживаниях(
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
22 ноября
- натощак вода
Завтрак БУ
- пита-пицца цз с куриной пастрамой 1% и сыром моцарелла 1%
- зеленый чай
Второй завтрак БУ - йогурт 0%, кофе с молоком 0%, ражные финкриcgs 20%, две ложки ягодного джема
Обед БЛ
- овожной суп
- сыр
- зеленый чай
Вкусное чаепитие БЛ
- орешки грецкие
- шоко 90% 10 гр
- курага
- много чая
Ужин БУ
- отварной лосось
- капустный салат
- шиповник чай
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Ну как же у тебя все правильно, буду на тебя равняться
![]()
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
И я буду пробовать стараться!))))))) А начну я с пиццы! Неделю уже говорим о ней. Сколько можно?))))))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Чаепитие и правда очень-очень вкусное!
Молодчинка, Вик!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки