Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[Матрёшка]

жду субботы, когда смогу поехать в исламский магазин и накупить питы,, и хумуса,,и всякого другого барахла

[Babayka]

о да, эти питты с мяском и овощами божественны

[LaGuitarra]

Вика, привет! давно не виделись!! аватарка у тебя - просто высший класс!!!! и меню, как всегда, вкусноправильное!!!

[Alice]

Ну что-то ты не пишешь как с какими широко раскрытыми ртами тебя встретили на Родине ? Фоты классные!!! Наслушалась комплиментов??? Тебя должны были как минимум не узнать . Но, буду ждать пока ты все переваришь и нам расскажешь. Меню просто образцов-показательное и вкусное!

[Куля]

Викуша! Привет! С возвращением! На фотках - очень хороша! Я тоже жду твоих рассказов! Завтрак соблазнил, обед -тоже!)))))))

[vica]

Спасибочки всем!
27 июля
натощак вода
Завтрак БУ
- пита цз с индюшкиной грудкой 1%, 0% сыром и овощами
- чай, пальмовый сахар
Обед БЛ
- большой омлет из 2 яиц с сыром и овощами
- чай спальмовым сахаром
Перекус - йогурт 0% полчашки
Ужин БУ
- кальмар фаршированый басмати, нори и шампиньонами с йогурто-чесночным острым соусом
- зеленый чай
Без спорта (КД)

[vica]

Денек вчера был косячно-второфазный *.
Сегодня исправляюсь.
Натощак вода
Завтрак БУ
- тазик капустного салата с лимоном, зеленью и чуть МВК
- грилованый лосось
- грилованый баклажан с кинзой и чесноком
- грилованые креветки
- хрястящие хлебцы (ржаные с отрубями)
- чай с пальмовым сахаром вприкуску
Обед БЛ
- цветная капуста на пару с йогурто-чесночным соусом
- котлеты
- черри
- чай
Ужин БУ
- как завтрак только салат другой
Вода 2 литра
Ходьба много

[LaGuitarra]

с таким отличным сегодняшним меню вчерашнего дня и не было

[Alice]

Ну как можно так завтракать ? Признавайся, что там у тебя за гриль, который круглосуточно пашет??? На ужин бы тоже напросилась! Обед, ладно уж..., кушай сама , хотя..., что там у тебя за котлетки ? Пойду-ка я салатик себе сделаю .

[Марианна]

Vica, один только такой роскошный завтрак мог растянуться на несколько часов! А вкустотища-то какая!