я представляю эти вытянутые лица и я представляю размер твоих крыльев
я представляю эти вытянутые лица и я представляю размер твоих крыльев
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Поздравляю!!!!
Мы гордимся тобой!!!!!!!!!
Как правило, похвала окружающих очень укрепляет веру в себя!!!! И хочется двигаться дальше и дальше!!!!! Ты большой молодец!!!!
vica,и мы тобой очень гордимся!Зависть женщин и восхищение мужчин - самая лучшая награда за труды! А в нашем случае - труды приятные и вкуснейшие!
Вот он - триумф !!! Поздравляю от души!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Ура! даже не сомневаюсь как-то, что красота неземная
И кто сказал, что она требует огромных жертв?! Смотри-ка, какое меню вкусное.
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Жезулатик, не хочу я в Есентуки я к тебе в Прагу хочу с большой кружкой!
Девчонки, всем спасибки за поддержку и оценку моих скромных достижений!
За сегодня съела.
Натощак вода.
Завтрак БУ
- пита цз подсушеная
- творог 0,5%
- декафеин с молоком
Перекус БЛ - две котлеты ( пробу снимала)
Обед БЛ
- запеченый лосось
- овощи всякие замороженые в китайском стиле с ОМ и кунжутным маслом
- соевая вермишель
- зеленый чай, шоко 90%
Ужин БУ
- каша из красной чечевицы
- брокколи на пару с чесночно-йогуртовой 0% заправкой
- чай зеленый
Завтра детей в школу после каникул, а сама на NW 1 час
Последний раз редактировалось vica; 08.01.2012 в 23:34.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Вика, порадовалась за тебя. Такие моменты очень взбадривают, помогают идти дальше.
Социальные закладки