Виктория . Путь изменения к лучшему! №2

[Матрёшка]

салатик утренний ничего так- в моём вкусе ( тока без броколи)
ну и делаю вид, что про ужин твой не читала,,вернее хорошо увидела гороховую кашу и чай,,а остальное ну не вижу в упор!!!!

[vica]

Матреш, вот то что ты а упор не видишь, мы сами коплити - вкусссно!

[Azazela]

Знатный перепив!!!)))
А на скумбрию я еще какое внимание обратила - слюновызывательно!!!!

[Svetlanka]

Как вкусненько!
Вика, вот поэтому я склоняюсь к тому, что дневник нужно вести обязательно. Пусть ела что-то не то, пусть не соблюдала ПП, да даже явно косячила. Нужно усё записывать. Очень помогает, если что, сразу брать себя в руки, а не уходить в загулы-зажоры

[Alice]

Да! Вкусненько!!! Салат на завтрак вообще здорово, особенно сейчас лето начинается

[vica]

23 мая
натощак вода
Завтрак БУ
-гороховая каша
- скумбрия горячего копчения (доела)
- чай с лимоном и кусочком пальмового сахара (большая кружка )
Перекус - мороженое (без сахара)
Обед БЛ
- стейк говядина постная
- руккола с лимоном и итальянской салатной заправкой (покупная но правильная)
- моцарелла
- зеленый чай с мятой
Ужин БУ
- какой-нибудь полезный коктейльчмк заделаю
Спорт - любимый NW, бассейн с детьми 1 час

[jezulatko]

Мне, пожалуйста, все из вашего меню и сразу.. Могу потерпеть только с гороховой кашей... Ее можно и на потом оставить.. А вот то, что некоторые в упор не видят, я как раз вижу очень даже хорошо. И прошу себе двойную порцию, пжлста......

[vica]

Езулатик, приезжай! Скумбрию накоптим столько сколько надо!

[Yulia]

Ух ты, самокопченая скумбрия! Представляю, какая вкуснотища!

[Natalia9]

Вика, я от тебя просто балдею - и от менюшки, и от фоток, и от бассейна с детками!