05.01.2012
Натощак вода.
Стакан шиповника.
Завтрак БЛ
- соевая вермишель с овощами(стручки сои, грибы, зеленый горошек, лук, томат) ОМ и кунжутное масло, соевый соус
- декафеин с молоком
Обед БЛ
- бульон из курогруди
- тушеная капуста с МВК + яйцо
- зеленый чай, шоко 90% 10 гр
Ужин БУ
- гречка с 0% йогуртом
- творог 0,5% с ягодами
- зеленый чай
В течении дня много разного чая.
Социальные закладки