Опять вобла с зеленым чаем. Но мне по вкусу завтрак пришелся!!!
9 мая
С Днем Победы!
Натощак вода
Завтрак БУ
- пита цз подсушеная с индюшиной грудкой 1%, помидором, луком, салатными листьями
- тушеный баклажан
- декафеин с молоком
- зеленый чай, кусочек пальмового сахара
Перепив- свежий сок из ананас, персик, киви, манго
Обед БЛ
- овощной суп-пюре с красной чечевицей
- котлета
- сыр
- зеленый чай
Перекус - вобла, зеленый чай
Ужин БУ
- протеиново-клубничный коктейль
Последний раз редактировалось vica; 09.05.2012 в 19:24.
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Опять вобла с зеленым чаем. Но мне по вкусу завтрак пришелся!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Нравятся мне твои перепивы!Манго охотааа!
а вот и не правильно Жезулатик! засыпать надо так - одной ручкой виртуально обняла воблу, другой - плотвичку и мирно так посапывай в аткой классной компании
а и сегодня у меня не получится лопать фрукты на ужин - у меня гости сИводня![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Вика, очень вкусный завтрак, особенно ее первый пункт.
В пути к себе стройной
Викуля. привет! Давненько я к тебе не заходила. А тут как обычно. Все очень вкусно, а главное правильно! Молодец!!!!Очень четко идешь к намеченной цели!!!!
10 мая
Питалась не косячно. бассейн 1 час.![]()
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
аХа,, отчет о питании краткий как выстрел (с)кого убило,а кого просто придавило объемом информации
![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Социальные закладки